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15分鐘
20分鐘
蠔油
減鹽蠔油
基礎烹調醬料
蒜蓉
香料
黑胡椒碎
三文魚串做法:
1. 預熱焗爐 200 °C 。
2. 三文魚扒及青椒切件(約4cmx4cm正方粒)。
3. 將三文魚及車里茄梅花間竹用竹籤串好。
4. 放在焗爐焗 10分鐘或至三文魚熟即可。
5. 在三文魚串上塗上一層蠔油,並灑上檸檬汁,即成。
長通粉:
1. 長通粉放入滾水按包裝指示煮至熟透,瀝乾備用。
2. 紅椒及青椒切幼條。
3.下油爆香蒜蓉,加入青椒及紅椒條略炒,再加入長通粉混合。
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